Тийнейджърската възраст е идеална за усвояване на правилна стойка и изграждане на правилни двигателни навици, които ще останат за цял живот. Тъй като тийнейджърите преминават през периоди на растеж, предприемат нови спортни и физически дейности; и преживяват промени в пубертета, заниманията по Пилатес помагат на тийнейджърите да контролират тялото си в пространството, да коригират стойката си, да предотвратят сколиоза, да повишат увереността си и физическата си форма. Стресът, който идва от постигането на идеални резултати в училище, съчетан с объркването от промените в тялото по време на пубертета, може да бъде облекчен с редовни занимания по Пилатес. Точно както възрастните клиенти ни споделиха, че посещават редовно часовете по Пилатес, за добро настроение, така се надяваме, че нашите часове могат да помогнат и на тийнейджърите да се справят със стресиращия си живот.
Пилатес за деца стартира във Фитнес ПЛЮС от 1 юли 2022, всеки четвъртък от 18:00 ч. в Залата за балет и пилатес на втория етаж
